45 منتجات
45 منتجات
ASICS GEL-CONTEND 9 - TWILIGHT BLUE/ILLUMINATE GREEN -
السعر العادي OMR 50
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
The ASICS GEL-CONTEND™ 9 in Twilight Blue/Illuminate Green is a versatile running shoe designed for everyday runners. It features engineered mesh for breathability, AMPLIFOAM+ cushioning with GEL® technology for comfort, and a TRUSSTIC™ support unit with wrap-up outsole for stability.
🏃 Key Specifications of GEL-CONTEND 9
| Feature | Details |
|---|---|
| Upper | Engineered mesh stretches with foot’s natural motion; synthetic overlays add support. |
| Midsole | AMPLIFOAM+ cushioning + GEL® technology for shock absorption and softer underfoot feel. |
| Support | TRUSSTIC™ support unit enhances stability, especially for side-to-side movements. |
| Outsole | Wrap-up design improves durability and traction. |
| Fit | Spacious, accommodating fit with secure lockdown; padded tongue for comfort. |
| Use Case | Suitable for casual runners, gym workouts, and lifestyle wear. |
| Durability Notes | Upper may wear faster than premium models; outsole performance is moderate. |
🌟 Highlights
-
Comfort: Plush cushioning makes it beginner-friendly.
-
Breathability: Mesh upper keeps feet cool.
-
Stability: TRUSSTIC™ system helps with multidirectional movement.
-
Value: Affordable compared to higher-end ASICS models, while still offering solid performance.
⚠️ Trade-Offs
-
Durability: Upper material may not last as long under heavy mileage.
-
Energy Return: Less responsive compared to advanced ASICS lines (e.g., Novablast or Gel-Nimbus).
-
Outsole Grip: Adequate but not exceptional for wet conditions.
ASICS GEL-CUMULUS 27 MENS جل ركام 27 رجالي
السعر العادي OMR 68
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
Experience a soft feel underfoot with the GEL-CUMULUS™ 27 shoe. This neutral everyday trainer is a versatile choice for various running workouts and distances
FF BLAST™ PLUS cushioning and PureGEL™ technology are strategically positioned in the midsole. These materials help create softer landings and a more energized toe-off during your training.
Additionally, the FLUIDRIDE™ outsole helps create smoother transitions between strides.
ASICS GEL-EXCITE 11 GS - BLACK/METEOR GREY
السعر العادي OMR 40
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
The ASICS GEL-EXCITE™ 11 is a versatile, entry-level neutral running shoe with AMPLIFOAM™ PLUS cushioning, GEL® technology for shock absorption, and an engineered jacquard mesh upper for breathability. It’s designed for everyday runs and fitness routines
🌟 Highlights
-
Comfort: Softer cushioning compared to previous versions, ideal for casual runners.
-
Breathability: Jacquard mesh upper improves airflow and reduces irritation.
-
Stability: Outsole geometry provides a stable ride, especially for heel strikers.
-
Value: Strong performance at a budget-friendly price point.
⚠️ Trade-Offs
-
Breathability Limitations: Mesh is less ventilated than higher-end ASICS models.
-
Durability: Toe box material may wear faster with heavy mileage.
-
Weight: Slightly heavier than GEL-EXCITE 10.
-
Versatility: Best for road running and fitness routines, less suited for long-distance or competitive racing.
🧩 Position in ASICS Lineup
-
Entry-Level Neutral Trainer: Great for beginners or casual runners.
-
Compared to GEL-CONTEND 9: Similar affordability, but GEL-EXCITE 11 offers slightly more cushioning and a softer upper.
-
Compared to Premium Models (e.g., GEL-Nimbus): Less responsive and durable, but far more budget-friendly.
حذاء ASICS GEL-NIMBUS 27 للسيدات
السعر العادي OMR 88
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
-
جزء علوي من شبكة الجاكار الهندسيةيلف القدم بملمس ناعم
-
على الأقل 75% من المادة العلوية الرئيسية للحذاء مصنوعة من محتوى معاد تدويره لتقليل النفايات وانبعاثات الكربون
-
يتم إنتاج بطانة الجورب باستخدام عملية صباغة المحلول التي تقلل من استخدام المياه بنحو 33% وانبعاثات الكربون بنحو 45% مقارنة بتقنية الصباغة التقليدية
-
تقنية PureGEL™يساعد على توفير توسيد خفيف الوزن وهبوط أكثر نعومة
-
بطانة FF BLAST™ PLUS مصنوعة من محتوى حيوي بنسبة 24% تقريبًا باستخدام مصادر قابلة لإعادة التدوير مما يخلق هبوطًا أكثر نعومة واستجابة أكبر لأصابع القدم
-
نعل جورب OrthoLite™ X-55تحسين راحة الدخول
-
تفاصيل عاكسةمُصمم لتحسين الرؤية في ظروف الإضاءة المنخفضة
-
نعل خارجي مطاطي HYBRID ASICSGRIP™ساعد في خلق قوة جر أفضل، ونعومة محسنة، ومتانة متقدمة
-
سطحطريقانخفاض الكعب8 ملموزن265 جرامًا/9.3 أونصة
ASICS MAGIC SPEED 5
السعر العادي OMR 85
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
The ASICS MAGIC SPEED™ 5 is a lightweight carbon-plated road running shoe designed for speed workouts and racing. It features FF LEAP™ and FF BLAST™ PLUS cushioning, a full-length carbon plate, and weighs about 196 g (US Men’s 9) with a 7 mm drop. It’s built to deliver propulsion, control, and efficiency for neutral runners.
🏃 Key Specifications of MAGIC SPEED 5
| Feature | Details |
|---|---|
| Surface | Road running |
| Support Type | Neutral |
| Cushioning | FF LEAP™ + FF BLAST™ PLUS |
| Plate | Full-length carbon plate (reconfigured for better control) |
| Weight | ~196 g (Men’s US 9) |
| Heel Drop | 7 mm |
| Stack Height | 37.5 mm (heel) / 30.5 mm (forefoot) |
| Outsole | ASICSGRIP™ rubber for traction |
| Upper | Engineered mesh (lightweight, breathable, fewer |
🌟 Highlights
-
50 g lighter than the previous version (Magic Speed 4).
-
Propulsion-focused design: Carbon plate + responsive foams for faster toe-off.
-
Lower stack height (heel reduced by 6 mm, forefoot by 5 mm vs. Magic Speed 4) for a more grounded feel.
-
Breathability: Engineered mesh upper reduces overlays and weight.
-
Grip: ASICSGRIP™ outsole provides strong traction on roads.
⚠️ Trade-Offs
-
Less cushioning than super shoes like Metaspeed Sky or Novablast, making it firmer.
-
Best for speed sessions/races, not long recovery runs.
-
Neutral stability only—not ideal for overpronators.
🧩 Position in ASICS Lineup
-
Compared to Magic Speed 4: Lighter, lower stack, more responsive.
-
Compared to Metaspeed Sky: More affordable and durable, but less elite-level cushioning.
-
Best Fit: Runners who want a carbon-plated shoe for tempo runs, intervals, or racing without paying premium super-shoe prices.
حذاء اسيكس فيرسابلاست 4 للرجال
السعر العادي OMR 65
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
الميزات الرئيسية
-
يوفر النعل الأوسط AMPLIFOAM™ PLUS توسيدًا ناعمًا مع ارتداد مستجيب - مثالي للجري اليومي أو الارتداء غير الرسمي.
-
جزء علوي شبكي قابل للتنفس وخفيف الوزن وجيد التهوية للحفاظ على قدميك باردة أثناء التمرين.
-
تصميم متعدد الاستخدامات مستوحى من سلسلة Novablast، وهو مصمم للجري والراحة طوال اليوم.
-
دعم محايد مثالي للعدائين ذوي المشية المحايدة - مما يعني أن قدمك تهبط بشكل متساوٍ دون تدحرج مفرط إلى الداخل أو الخارج.
-
نعل خارجي متين مصمم خصيصًا للطرق مع قبضة قوية ومطاط يدوم طويلاً.
-
📊 المواصفات الفنية
المواصفات التفاصيل وزن تقريبًا 260 جرام / 9.2 أونصة انخفاض الكعب 8 ملم التبطين ناعم ومتوازن الاستلقاء حيادي نمط الضربة مناسب لمهاجم الكعب ملائم ضيق قليلا الأفضل لـ التدريب اليومي، الملابس غير الرسمية سطح الجري على الطريق موسم الاستخدام في جميع المواسم
DYNABLAST 5 BLACK/WINTER SEA - MEN دينابلاست 5 أسود/بحر الشتاء - رجال
السعر العادي OMR 65
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
The ASICS DYNABLAST™ 5 in Black/Winter Sea for MEN is a sleek, lightweight running shoe designed for comfort and energy return. Here's what makes it a standout choice:
⚡ Performance & Cushioning
-
Responsive Midsole Design Engineered to target the ball of the foot and heel strike zones, delivering a bouncy ride with high energy return at a lower stack height.
-
Lightweight Impact Absorption Offers a smooth, cushioned feel without weighing you down—perfect for training runs or fitness routines.
-
Neutral Support Ideal for runners with a neutral gait who don’t require added stability features.
👟 Fit & Comfort
-
Engineered Jacquard Mesh Upper Soft and breathable, it enhances fit and ventilation for a cooler, more comfortable run.
-
Mesh Tongue & Sockliner Improves overall comfort and helps reduce pressure points across the foot.
🌱 Sustainability
-
Eco-Friendly Materials
-
At least 50% of the upper is made from recycled materials
-
Sockliner uses solution dyeing, cutting water usage by ~33% and carbon emissions by ~45% compared to traditional methods
-
📏 Specs
-
Heel Drop: 8 mm
-
Weight: Approx. 235g / 8.3 oz
-
Running Type: Road running, training
This shoe is perfect for fitness enthusiasts who want a responsive, eco-conscious trainer with a sleek design. If you’re looking for bounce without bulk, the DYNABLAST 5 delivers.
DYNABLAST 5 BLACK/WINTER SEA WOMEN
السعر العادي OMR 65
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
The ASICS DYNABLAST™ 5 in Black/Winter Sea for women is a sleek, lightweight running shoe designed for comfort and energy return. Here's what makes it a standout choice:
⚡ Performance & Cushioning
-
Responsive Midsole Design Engineered to target the ball of the foot and heel strike zones, delivering a bouncy ride with high energy return at a lower stack height.
-
Lightweight Impact Absorption Offers a smooth, cushioned feel without weighing you down—perfect for training runs or fitness routines.
-
Neutral Support Ideal for runners with a neutral gait who don’t require added stability features.
👟 Fit & Comfort
-
Engineered Jacquard Mesh Upper Soft and breathable, it enhances fit and ventilation for a cooler, more comfortable run.
-
Mesh Tongue & Sockliner Improves overall comfort and helps reduce pressure points across the foot.
🌱 Sustainability
-
Eco-Friendly Materials
-
At least 50% of the upper is made from recycled materials
-
Sockliner uses solution dyeing, cutting water usage by ~33% and carbon emissions by ~45% compared to traditional methods
-
📏 Specs
-
Heel Drop: 8 mm
-
Weight: Approx. 235g / 8.3 oz
-
Running Type: Road running, training
This shoe is perfect for fitness enthusiasts who want a responsive, eco-conscious trainer with a sleek design. If you’re looking for bounce without bulk, the DYNABLAST 5 delivers.
جل كونتيند 9
السعر العادي OMR 50
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
يوفر حذاء الجري GEL-CONTEND™ 9 توسيدًا ودعمًا ومتانة جيدة.
جزء علوي شبكي هندسي يتمدد مع حركة القدم الطبيعية ويمنحها ملاءمة مريحة. في الوقت نفسه، تساعد الخياطة الاصطناعية على الطبقات على توفير موطئ قدم أكثر دعمًا.
يتميز النعل الأوسط بتقنية GEL™ وتوسيد AMPLIFOAM+. تساعد هذه التقنيات على زيادة المتانة مع توفير ملمس أكثر نعومةً تحت القدم.
بالإضافة إلى ذلك، تُحسّن وحدة الدعم TRUSSTIC™ والنعل الخارجي المُطوى ثبات قدميك، مما يسمح لهما بالتحرك بحرية. هذا يُتيح لك تغيير الاتجاهات بثقة أكبر، خاصةً عند التحرك من جانب إلى آخر.
GEL-CUMULUS 27 - INDIGO FOG/LUCID YELLOW جيل-كومولوس 27 - ضباب أزرق غامق/أصفر فسفوري
السعر العادي OMR 65
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
Description
Experience a soft feel underfoot with the GEL-CUMULUS™ 27 shoe. This neutral everyday trainer is a versatile choice for various running workouts and distances
FF BLAST™ PLUS cushioning and PureGEL™ technology are strategically positioned in the midsole. These materials help create softer landings and a more energized toe-off during your training.
Additionally, the FLUIDRIDE™ outsole helps create smoother transitions between strides.
FF BLAST™ PLUS cushioning and PureGEL™ technology are strategically positioned in the midsole. These materials help create softer landings and a more energized toe-off during your training.
Additionally, the FLUIDRIDE™ outsole helps create smoother transitions between strides.
Pronation
Designed for Neutral / Underpronation
Neutral
-
Foot Type
Normal size arches -
Push Off
There is even distribution from the front of the foot. -
How your foot contacts the ground
The foot lands on outside of the heel, then rolls inward (pronates) to absorb shock and support body weight.
Underpronation
-
Foot Type
High arches -
Push Off
The pressure is on smaller toes on outside of foot. -
How your foot contacts the ground
The outer side of the heel hits the ground at an increased angle with little or no normal pronation, causing a large transmission of shock through the lower leg.
Tech & Features
• FF BLAST™ PLUS technology
• Cushioning provides lightweight impact absorption and a responsive rebound
• PureGEL™ technology .
• Helps provide lightweight cushioning and softer landings
• Engineered mesh upper
• Helps improve breathability and comfort
• FLUIDRIDE™ outsole
• Helps create smoother strides
• Reflective details
• Designed to help improve visibility
• The sockliner is produced with the solution dyeing process that reduces water usage by approximately 33% and carbon emissions by approximately 45% compared to the conventional dyeing technology
• At least 75% of the shoe's main upper material is made with recycled content to reduce waste and carbon emissions
• OrthoLite™ X-30 sockliner
• Provides soft step-in comfort
• Knit heel pull tab
GEL-EXCITE 10 WOMENS جل اكسايت 10 للنساء
السعر العادي OMR 40
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
The GEL-EXCITE™ 10 shoe creates more underfoot comfort for your run and fitness routine.
Layered with AMPLIFOAM™ PLUS technology in the midsole, this shoe also includes a higher stack height to help provide a more comfortable cushioning experience.
Style #: 1012B418.002
UPC #: 196074979547
جل كايانو 31 للنساء
السعر العادي OMR 88
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
حرك عقلك مع حذاء GEL - KAYANO ™ 31 الذي يتميز بالثبات التكيفي والراحة الممتازة.
رباعي الأبعاد إرشاد يُساعد نظام ™ على توفير ثبات مُتكيّف. هذا يُساعدك على تجربة خطوة أكثر دعمًا وتوازنًا أثناء تدريب المسافات الطويلة.
النعل الأوسط ينفذ FF بلاست بلس توسيد ECO وتقنية PureGEL™. هذه الميزات تجعل تدريبك لمسافات طويلة سلسًا ومريحًا.
GEL-KAYANO 32 - BLACK/JASPER GREEN جيل-كايانو 32 - أسود/أخضر اليشب
السعر العادي OMR 88
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
Description
Introducing the GEL-KAYANO™ 32 shoe, the pinnacle of support and comfort.
FF BLAST™ PLUS foam midsole is combined with a higher midsole stack height while reducing it's weight to provide a more balanced experience making your training feel smoother and more comfortable.
A reinforced tongue wing along the arch also provides additional comfort and support.
The 4D GUIDANCE SYSTEM™ helps provide adaptive stability. This helps you experience a more supportive and balanced stride during your distance training.
FF BLAST™ PLUS foam midsole is combined with a higher midsole stack height while reducing it's weight to provide a more balanced experience making your training feel smoother and more comfortable.
A reinforced tongue wing along the arch also provides additional comfort and support.
The 4D GUIDANCE SYSTEM™ helps provide adaptive stability. This helps you experience a more supportive and balanced stride during your distance training.
Pronation
Designed for Neutral / Overpronation
Neutral
-
Foot Type
Normal size arches -
Push Off
There is even distribution from the front of the foot. -
How your foot contacts the ground
The foot lands on outside of the heel, then rolls inward (pronates) to absorb shock and support body weight.
Overpronation
-
Foot Type
Low arches or flat feet -
Push Off
The pressure is on smaller toes on outside of foot. -
How your foot contacts the ground
The outer side of the heel hits the ground at an increased angle with little or no normal pronation, causing a large transmission of shock through the lower leg.
Tech & Features
• Engineered mesh upper
• A lightweight, breathable mesh material that reduces the need for additional overlays.
• Knit heel pull tab
• This comfortable heel tab makes the shoe easier and more comfortable to put on and take off.
• 4D GUIDANCE SYSTEM™ feature
• A dynamic pod designed to intuitively respond under excessive load. This response provides stability and comfort for the duration of a run.
• Rearfoot PureGEL™ technology
• Softer, updated version of our GEL™ technology. Approximately 65% softer vs standard GEL™ technology.
• FF BLAST™ PLUS cushioning
• Midsole foam that provides a blend of cloud like cushioning and a responsive ride that is lighter than FF BLAST™ Technology.
• OrthoLite™ X-55 sockliner
• Premium sockliner that provides cushioning performance and moisture management for a cooler, dryer environment.
• Reflective details
• Designed to help improve visibility in low-light conditions
• HYBRID ASICSGRIP™ outsole
• Combines ASICSGRIP™ rubber and AHARPLUS™ materials to help provide advanced grip for various terrains and advanced durability
• The sockliner is produced with the solution dyeing process that reduces water usage by approximately 33% and carbon emissions by approximately 45% compared to the conventional dyeing technology
•
GEL-NIMBUS 27 - GRAVEL/CARRIER GREY للرجال
السعر العادي OMR 88
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
سوف تشعر وكأنك تركض على السحاب عندما ترتدي حذاء ASICS Gel Nimbus 27، وهو الحذاء الأكثر نعومة للركض اليومي في مجموعتهم.
أفضل استخدام أفضل استخدام تعرف على المزيد
المدربون اليوميون المدربون اليوميون
السطح السطح تعرف على المزيد
الطرق والأرصفة الطرق والأرصفة
الاستقرار الاستقرار تعرف على المزيد
حيادي
مستقر
التبطين التبطين تعرف على المزيد
حافي القدمين
الحد الأدنى
قليل
واسطة
عالي
الحد الأقصى
تفاصيل المنتج:
يُعد حذاء ASICS Gel Nimbus 27 حذاء الجري الفاخر الرائد من العلامة التجارية، وهو مثالي للعدائين الباحثين عن راحة فائقة في كل خطوة. في الإصدار 27، تم تجديد التصميم بإضافة المزيد من الإسفنج المريح أسفل القدم، مما يمنحك شعورًا ناعمًا بالغوص لأميال ممتعة.
نعل FF BLAST+ ECO الأوسط يمنحك تجربةً أشبه بالسحابة، وهو مصنوع من رغوة فائقة النعومة وخفيفة الوزن مع لمسة من المرونة لتحسين الكفاءة. كما أن تقنية PureGEL أسفل الكعب ونعل OrthoLite X-55 يُحسّنان حماية القدم.
يحمي مطاط HYBRID ASICSGRIP المُعاد تصميمه النعل الأوسط، مما يُعزز ثباته. هذا، إلى جانب مطاط AHAR طويل الأمد في المناطق الحساسة، يُنتج نعلًا خارجيًا خفيف الوزن ومتينًا يوفر ثباتًا فائقًا.
يجمع هذا الحذاء بين شبكة جاكار هندسية مُحدثة، تتميز بتصميم أكثر بنية ومتانة، مع نعومة ومرونة وتهوية جيدة. باختصار، يُعد حذاء ASICS Gel Nimbus 27 الخيار الأمثل لكل من يبحث عن مزيج مثالي من المتانة العالية والراحة الفائقة للارتداء طوال اليوم.
ما سوف تحبه:
- نعل أوسط مريح وذو بطانة عالية
- نعل خارجي متين للمشي أو الجري لمسافات طويلة
- جزء علوي أنيق لراحة طوال اليوم
رقم الموديل: 1011B958.022
المواصفات والملاءمة تعرف على المزيد
مواصفات الحذاء
| وزن: | 10.4 أونصة 295 جرام |
| كومة الكعب: | 43 ملم |
| كومة مقدمة القدم: | 35 ملم |
| إزاحة الكعب وأصابع القدم: | 8 ملم |
كيف يناسبك تعرف على المزيد
| عرض الكعب: | دافئ |
| ملاءمة منتصف القدم: | متوسط |
| ملاءمة صندوق أصابع القدم: | فسيح |
التقنيات
النعل الأوسط
- فلايت فوم بلاست بلس إيكو توفر تجربة أخف وأكثر نعومة تحت الأقدام، مع محتوى متجدد قائم على المواد الحيوية بنسبة 24%.
- تقنية PureGEL يضمن الجزء الموجود أسفل الكعب امتصاصًا مثاليًا للصدمات في عبوة خفيفة الوزن.
- نعل جورب Ortholite X-55 يوفر إحساسًا ممتازًا بالدخول.
النعل الخارجي
- هجين اسيكس جريب يعزز قوة الجر الناعمة الدائمة.
- أهار يعتبر مطاط ASICS عالي المقاومة للتآكل من أجل مزيد من المتانة في المناطق الرئيسية.
العلوي
- شبكة جاكار هندسية يوفر تصميمًا مرنًا وجيد التهوية.
- بناء اللسان المحبوك يمتد حول الكاحل ليمنحك إحساسًا بالفخامة.
- اسحب علامة التبويب يجعل عملية ارتداء الحذاء وخلعها سهلة.
جل نيمبوس 27 للنساء
السعر العادي OMR 88
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
بفضل خصائص التوسيد الناعمة لحذاء GEL-NIMBUS® 27، ستشعر وكأنك تهبط على السحاب. صُمم هذا التصميم ليمنحك تجربة جري أكثر سلاسة ونعومة.
جزء علوي شبكي ناعم من الجاكار الهندسي يُحيط قدميك براحة تامة ويوفر تهوية ممتازة. كما يُضفي اللسان والياقة المحبوكان شعورًا بالنعومة والدعم.
من خلال استخدام تقنية التوسيد FF BLAST™ PLUS ECO، يوفر هذا الحذاء الرياضي تجربة توسيد أخف وأكثر نعومة.
وأخيرًا، يساعد مطاط النعل الخارجي HYBRID ASICSGRIP™ على خلق قوة جر أفضل، ونعومة محسنة، ومتانة متقدمة.
GEL-NIMBUS 28 WIDE
السعر العادي OMR 90
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
The GEL-NIMBUS® 28 (Wide) shoe is one of the most comfortable styles in the ASICS® running shoe range. Approximately 20g lighter than the previous version, this shoe continues to offer excellent cushioning to make running longer distances feel smoother.
The midsole features a combination of FF BLAST™ PLUS cushioning and PureGEL® technology. These components help create a lightweight and soft cushioning experience that feels like you're landing on clouds.
The upper is constructed with an engineered knit material that softly wraps your feet and keeps them comfortable.
GEL-PULSE 16 - BLACK/PURE SILVER جيل-بولس 16 - أسود/فضي نقي
السعر العادي OMR 65
{{ الرابط }} '>يتم احتساب الشحن عند الخروج.
Pronation
Designed For NeutralUnderpronation
Neutral
-
Foot Type
Normal size arches -
Push Off
There is even distribution from the front of the foot. -
Considered Injuries
Less likely due to effective shock absorption, but neutral runners are not immune to injury. -
How your foot contacts the ground
The foot lands on outside of the heel, then rolls inward (pronates) to absorb shock and support body weight. -
Underpronation
-
Foot Type
High arches -
Push Off
The pressure is on smaller toes on outside of foot. -
Considered Injuries
Plantar fasciitis, shin splints, ankle strain. -
How your foot contacts the ground
The outer side of the heel hits the ground at an increased angle with little or no normal pronation, causing a large transmission of shock through the lower leg. -
